KFUM Lidingö Basket logo
KFUM Lidingö Basket
Lär känna Johan Pålsson inför helgens USM omgång
2025-11-26 11:12

Johan Pålsson kommer ursprungligen från Skåne och Lugi Basket. Efter en gedigen spelarkarriär bosatte sig skåningen på Lidingö och när sönerna skulle följa i pappas hjulspår och börja spela själva, plockade Johan Pålsson upp coachtavlan. Idag är han känt aniskte i Hersbyhallen coachar både Herrutveckling (U19) och assisterar Lidingös herrlag och har tidigare coachat lag som 05-killarna där exempelvis Linus Homström spelade, som nu skördar stora framgångar i USA och i ungdomslandslagen. Vi fick en pratstund med Johan inför helgens USM-omgång när HU19 står som värd för grupp 2 hemma i Hersbyhallen.

Hej Johan, hur tycker du säsongen har gått så här långt för Herrutveckling?

Jag tycker att vi har haft en bra start på säsongen. Laget är en ny sammansättning av de tidigare separata P08- och P07-lagen så det tar lite tid att lära känna och hitta varandra på planen, men det ser redan ganska bra ut. Jag är särskilt nöjd med lagets försvarsspel, där vårt aggressiva, fysiska och disciplinerade man-man försvar har varit vårt signum och nyckeln till många vinster. Resultatmässigt har vi startat säsongen med fem vinster och två förluster, och ligger tvåa i serien. Vi har mycket kvar att jobba med och stor förbättringspotential, men det ser bra ut, och framförallt är det en fantastisk grupp spelare som har kul tillsammans och jobbar hårt! 

 

Du coachar ju både Herrutvecklingslaget tillsammans med Henrik Key och assisterar Vasilis Skarlatos på herrlaget. Hur mycket tid lägger du egentligen på basketen?

Jag lägger mycket tid på basketen, men jag är också en total basketnörd! När jag inte är ute och reser i jobbet så hittar man mig på träningar i Hersby alla dagar i veckan. Dessutom 1-2 matcher per helg. Jag får ändå inte nog så när jag inte är i hallen lägger jag mycket tid på att titta på basket (jag ser 3-4 matcher i EuroLeague, NCAA, eller NBA per vecka), läser om basket och förbereder träningar samt matcher. 

 

Hur har tränarkarriären sett ut?

Jag provade rollen som tränare för första gången för nästan 30 år sedan i Lugi Basket där jag spelade största delen av min ungdom. Jag var med som assisterande tränare i ett av klubbens ungdomslag tillsammans med en erfaren och väldigt duktig coach. Jag var också med som tränare för Skånelaget. Sedan hade jag ett långt uppehåll när jag fokuserade på min egen spelarkarriär, utbildning och jobb. När min äldsta son började spela basket i Lidingö ”fångades jag upp” av min goda vän Claes Tellman och engagerade mig. Nu har jag varit tränare i Lidingö i cirka tio år. Under två av dessa har jag även varit tränare för Stockholms Regionslag.

 

Du var ju en väldigt duktig spelare också, vad har du för meriter från spelaråren?

Basketen har givit, och fortsätter att ge, mig så otroligt mycket. Vänner för livet, glädje och sorg, upplevelser, livsläxor, insikter, etc. Det överskuggar utan jämförelse alla meriter. Med det sagt, så är jag såklart också stolt över det jag åstadkommit tillsammans med mina lag. Jag spelade i alla ungdomslandslag från U15-U20 och har gjort ca 20 landskamper, inklusive bl.a. två ungdoms EM. Började spela i Svenska Basketligan från att jag var 18 år gammal. Ett USM brons 1996 och guld året därpå. Blev Allstar båda åren och MVP guldåret 1997.

Hur tycker du att basketen har utvecklats och förändrats sen du själv spelade nu när du är tränare?

Basketen har utvecklats mycket sedan jag spelade. Svårt att gånga allt i ett kort svar, särskilt om man ska gå i detalj, men övergripande kan man bl.a. konstatera att den är snabbare, mer fysisk, treans betydelse är större, betydelsen av att spela och försvara bollscreens är större, taktik, analys och strategier är mer avancerade, etc. Jag tycker att utvecklingen och ”pressen” att själv lära och utvecklas för att inte fastna i gamla hjulspår är en positiv drivkraft.

 

Är det någon av dina egna gamla tränare som inspirerat dig och din ledarstil?

Jag har haft många duktiga tränare genom åren och jag försöker plocka russinen ur kakan genom att ta med mig det bästa från dem alla. Jag hittar också inspiration och input från människor utanför basketen som påverkar min ledarstil. Ett bra exempel med Lidingöanknytning är Per Hörberg, vars barnbarn Benisse spelar i klubben och är en stor talang. Per har jag lärt känna i helt andra sammanhang men han har betytt mycket för min ledarstil och mitt sätt att se på både mig själv och andra. Min frus betydelse för mitt liv inom basketen är obeskrivligt stort, hon har varit med hela vägen. Hon är en oerhört erfaren, kunnig och välutbildad baskettränare. Mitt skarpaste och viktigaste bollplank! Slutligen går det inte att nog understryka hur viktiga mina föräldrar har varit för mig. Det var de som föreslog att jag skulle testa basket för 35 år sedan, och deras otroliga engagemang och villkorslösa stöd har varit fantastiskt och en inspiration för hur jag vill agera i förhållande till mina egna barn och de ungdomar jag tränar. 

 

Nu är det USM-omgång i helgen, hur skiljer sig förberedelserna från en vanlig matchhelg och hur förbereder ni er?

Det skiljer sig till viss del. Vi har ett annat träningsupplägg, en extra träning kommande vecka , och lägger lite mer tid på taktiska förberedelser. Samtidigt vill vi inte ändra för mycket. Det finns ett värde i att spelarna också känner igen sig och har trygghet i vårt normala träningsupplägg. 

 

Ni spelar i en grupp om fem lag med Eos, Borås/Marbo, Kalmar och Västerås. Vad vet du om motståndet?

Mindre än jag skulle önska! Det är kul att det är lag vi vanligtvis inte spelar mot, men det kommer också med konsekvensen att vi har mindre koll på motståndet. Detsamma gäller dock våra motståndare också så det jämnar ut sig. Det jag är säker på är att alla lagen är bra och har många spelare som spelar med respektive klubbs seniorlag i Superettan och Basketettan, så det kommer bli fyra tuffa matcher och hög kvalitet på basketen hela helgen! 

 

Avslutningsvis, hur går det i helgen?
Jag är alltid fylld med självförtroende och vet det här lagets kapacitet. Om vi kommer väl förberedda och med rätt fokus så kommer det att gå bra!

 

Stort lycka till i helgen och missa nu inte chansen allihopa att komma till Hersby och titta på U19-lagets första omgång i USM!

 

FREDAG 28 NOVEMBER
18.00                   Lidingö Basket – Västerås Basket
20.00                   Kalmar Basket – Borås/Marbo

 

LÖRDAG 29 NOVEMBER
10.00                   Västerås Basket – Kalmar Basket
12.00                   IK Eos – Lidingö Basket

 

17.30                   Borås/Marbo – Västerås Basket
19.30                   Kalmar Basket – IK Eos

 

SÖNDAG 30 NOVEMBER
09.30                   IK Eos – Borås/Marbo
11.30                   Lidingö Basket – Kalmar Basket

 

14.00                   Västerås – IK Eos
16.00                   Borås/Marbo – Lidingö Basket


Nyhetsarkiv
Årets julklapp?2025-11-04 11:57
Fritidskortet2025-09-19 12:21
Avslutning den 3 juni2025-05-16 14:19
USM i Hersbyhallen2024-11-07 14:38
Save the date 14/92024-05-14 15:05
Anmäl dig2024-03-15 12:10
Gafor Basketball Academy2024-02-21 11:16
2023-12-05 13:21
2023-12-04 14:44
HÖSTLOVSLÄGER2023-10-12 16:32
Besök vår Klubbshop2023-09-28 11:18
Våra sponsorer